後悔しない離婚とは？怒りがあるうちは離婚しないほうがいい。

2019年5月6日2020年6月19日

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夫の浮気が発覚し、そのショックからすぐに離婚に踏み切る人が少なからずいます。

別居して２ヶ月で離婚！という強者も。

自立心が強く行動が早い、精神的に強い女性が多いです。

スパッと決断される様子は見ていて清々しい気持ちになります。

しかし、怒りや憎しみがあるうちは決断を保留すべきだというのが私の持論です。

今回は、その理由と後悔しない離婚の決断の仕方についてまとめています。

後悔しない離婚とは？怒りがあるうちは離婚しないほうがいい。

怒りがあるうちは離婚しないほうがいい理由とは

怒りや憎しみが強い時というのは、一時的な感情に支配されている状態になりがちです。

感情に支配されている状態では、冷静な判断ができないことがほとんどです。

冷静な判断ができない状態のまま焦って離婚してしまうと

なぜあの時別れてしまったんだろうと後悔することになりかねません。

夫の浮気発覚のショックからすぐに離婚と早まらないでください。

まずはあなたの傷ついた心のケアを優先してください。

その上でどうするか考えればいいのです

離婚はいつだってできます。

怒りは2次感情、奥にある想いに気がつこう

あなたはなぜ、それほどまで夫の浮気が辛いのでしょうか。

なぜ、怒りの感情を抱くのでしょうか。

裏切られた気持ち、ないがしろにされた、信頼していたのに、色々な想いが頭を駆け巡ると思います。

それは深い愛情がゆえの憎しみなのです。

夫に対しての愛が深くなればなるほど、怒りも大きくなります。

あなたは憎しみを抱くほど旦那さまのことを愛しているのです。

そりゃあそうですよね、結婚までした相手なのですから。

怒りは2次感情と言われています。

1次感情に蓋をして自分を守る反応として生まれるものです。

１次感情は不安や心配、罪悪感、悲しみなどのネガティブな感情です。

ネガティブな感情は被害者意識からくるものです。

夫に対する憎さを少なくするためには、まず被害者意識を取り除くことからはじめてください。

もちろん時間はかかりますが、そのネガティブな感情が和らいだ時に、

元々持っていた夫への愛情がまた見えてくるようになるのです。

関連記事＞＞＞＞恨みが消えず苦しいあなたに。被害者意識の手放し方

後悔しない決断の仕方

ワクワク感や楽しさ、愛からの決断か

今後どうなるんだろう、恐れからの決断か

どちらが良い方向に行くと思いますか？

圧倒的に前者です。

恐れでいっぱいになっているときの選択はうまくいかないことが多いです。

頭が恐れに集中しているので、潜在意識がネガティブなことばかり引き寄せてしまうからです。

今後どうすればいいのか？

選択で迷ったときは、愛で選んでいるのか？それとも恐れなのか？を見ていくとわかりやすいです。

あなたが、今までの人生の中でうまくいった選択とはどんな時だったでしょうか。

ぜひ思い出してみてください。

それでもどうしたらいいか自分の気持ちがわからないという方はこちらの記事も参考にしてみてくださいね。